Über mich

Business Coaching für dich

Glücklich im Job zu sein hat weit­reichende Auswir­kungen auf unser allge­meines Wohl­befinden. Da wir einen Groß­teil unserer Zeit bei der Arbeit verbringen, beeinflusst die Job­zufrie­den­heit unser gesamtes Leben! Also ist jetzt die beste Zeit, etwas zu verändern, wenn du in deinem Arbeits­alltag mehr Glück und Zufriedenheit erleben willst.

Als Health & Business Coach unterstütze ich dich dabei, mehr Erfüllung in deinem Beruf zu finden, dich neu auszu­richten oder deinen Arbeits­alltag für dich positiver zu gestalten und dabei Body und Mind ausge­glichen im Blick zu behalten.

Meine Herzens­mission ist es, Frauen dabei zu unter­stützen, ihren Traum­job zu finden oder ein eigenes Unter­nehmen zu gründen. Ich bin über­zeugt, dass Menschen das tun sollten, woran sie Freude haben – sei es ein Job, der Spaß macht und Sicher­heit gibt. Oder ein eigenes Unter­nehmen zu gründen, mit dem sie sich einen Traum erfüllen.

Lass uns deine Visionen in die Realität umsetzen und deinen beruflichen Weg selbstbestimmt gestalten. Mit deiner Entschlossenheit und unseren gemeinsamen Strategien erreichst du deine beruflichen Ziele.

Candy Helling steht lächelnd an einem Tisch mit einem Laptop und trägt ein orangefarbenes ärmelloses Oberteil. Neben ihr steht eine Vase mit rosa Blumen. Der Hintergrund ist schlicht und hell.

»Wessen wir am meisten im Leben bedürfen ist jemand, der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind.«

Ralph Waldo Emerson

Was ist Business Coaching und wie unterscheidet es sich von anderen Formen der Unterstützung?

Meine eigenen Erfahrungen im Berufsleben haben mir gezeigt, dass man, nur weil man etwas sehr gut kann, nicht unbedingt glücklich und erfüllt mit seiner Aufgabe sein muss.
Ich musste erkennen, dass:
  • Erfolg mich allein nicht glücklich macht.
  • Ein höheres Gehalt nicht mein eigentlicher Antrieb ist.
  • Eine ausgewogenen Work-Life-Balance essentiell für meine Leistungsfähigkeit ist.
  • Berufliche Entscheidungen in meiner eigenen Hand liegen und dass Mut zu Veränderungen mich weiterbringen wird.
Bemerkst auch du eine wachsende Unzufriedenheit in deinem Beruf? Hast du das Gefühl, in deiner Karriere nicht weiterzukommen? Suchst du effektive Konflikt- und Blockadelösungen, Impulse und neue Herausforderungen? Verfällst du immer wieder in die gleichen Muster? Erscheint dir an sich alles klar, doch die nötigen Veränderungen anzupacken fällt dir schwer?
Ein Business Coaching mit mir kann dir bei der Bewältigung vieler beruflicher Herausforderungen helfen, aber auch dort ansetzen, wo du dich persönlich weiterentwickeln möchtest, denn Privat- und Berufsleben fließen aus meiner Sicht immer ineinander.
Im Business Coaching unterstütze ich dich dabei, dass sich in deinem (Arbeits-) Leben alles wieder richtig gut anfühlt. Gemeinsam finden wir heraus, was dich als Frau wirklich erfüllt und wie du an dein individuelles Ziel gelangen kannst. Dabei behalten wir auch deine Gesundheit im Blick, denn diese ist Grundvoraussetzung dafür, dass du kraftvoll und mit Leichtigkeit deine neuen Wege gehen kannst.
Als dein Coach möchte ich dich dabei unterstützen, mehr Klarheit über dein besonderes Können und deine Persönlichkeit zu entwickeln. So dass du das, was du für dich erreichen willst, auch wirklich anpackst – und dich nicht länger selbst blockierst oder an den Erwartungen Anderer abarbeitest.
Candy Helling steht lächelnd an einem Tisch mit einem Laptop und trägt ein orangefarbenes ärmelloses Oberteil. Neben dem Laptop steht eine Vase mit rosa Blumen. Der Hintergrund ist schlicht und hell.

Bei diesen Themen kann dich mein Business Coaching unterstützen.

Ein Business Coaching kann dich dabei unter­stützen, Verände­rungen in deinem Leben anzu­stoßen. Es eröffnet dir neue Perspek­tiven, gibt Impulse sowie Klarheit und hilft dir dabei, Entschei­dungen zu fällen, zu prio­risieren und Strategien zu entwickeln für Themen, bei denen du erst einmal keine Lösung siehst.

Es spielt keine Rolle, ob man jung oder alt ist – die Bereitschaft zur Veränderung ist einer der wichtigsten Aspekte für ein erfolgreiches Coaching.

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*kostenfreies
Erstgespräch
1
Berufliche Standortbestimmung & Neuorientierung

Du hast das Gefühl in deinem Job nicht mehr glücklich und erfüllt zu sein und merkst immer stärker: „So kann es nicht weitergehen!“ Du weißt aber noch nicht genau, was am besten zu dir passt oder welches Unternehmen für dich das richtige sein könnte. Wenn du bei diesen Themen mehr Klarheit haben möchtest, unterstütze ich dich gern auf deinem Weg.

2
Karriere Coaching – Selbstbewusst & professionell auftreten

Du hast eine neue Rolle übernommen, eventuell eine Führungsposition? Du möchtest dir in der Anfangsphase Unterstützung von einer langjährigen Managerin holen, um Stolpersteine zu vermeiden und dein Selbstbewusstsein für deinen neuen Weg zu stärken?

Durch ein Coaching  gelangst du zu einem professionellen und sicheren Auftreten: du erfährst Kommunikationsstrategien & -modelle, du entdeckst deinen Persönlichkeits- und Arbeitstyp und lernst deine Stärken und Kompetenzen besser einzusetzen.

3
Führungskräfte Coaching/Sparring – Weiterentwicklung

Du bist bereits eine erfahrene Führungskraft und möchtest deine Führungskompetenzen weiter ausbauen? Du möchtest herausfordernde Führungssituationen durchsprechen oder benötigst einen Sparringspartner? Oder benötigst du ein 360 Grad Feedback von deinem Team und deinen Vorgesetzten? Dann kann ich dir auch bei diesen Themen als erfahrener Coach zur Seite stehen, dir neue Impulse geben oder dich auf dem Weg deiner Weiterentwicklung begleiten.

4
Kommunikations- und Konflikt Coaching

Kommunikation ist in großen Teilen der Schlüssel zum Erfolg und die Basis für ein gutes und ausgewogenes Beziehungsmanagement. Wie du deine Kommunikation klarer, offener und gezielter einsetzen kannst, wie du Konflikte kommunikativ besser lösen kannst oder sie gegebenenfalls sogar vermeiden kannst, können wir unseren gemeinsamen Coaching Sessions erarbeiten. Ich biete dir unterschiedliche Kommunikationsstile oder Konfliktlösungsstrategien, die sich leicht und natürlich in deinen Arbeitsalltag integrieren lassen und bei denen du immer du selbst bleiben kannst.

5
Networking und Selbstmarketing

Sei deine eigene Marke, sei du selbst – das war schon immer mein Credo. Nur wenn man sein originäres Ich lebt, kann man aus meiner Sicht sein Potential entfalten und in die eigene Kraft kommen.

Wer bist du, wenn du DU selbst sein kannst und was möchtest du anderen von deiner Persönlichkeit und deinen Potentialen in welcher Form zeigen? Wofür stehst du als Persönlichkeit oder als Führungskraft? Mit wem willst du dich connecten und mit wem willst du langfristige Beziehungen aufbauen? Das und noch viel mehr werden wir auf einer gemeinsamen spannenden Reise herausfinden und für dich spürbar machen.

6
Gesundheit und Mentale Fitness

Unser Alltag wird immer anspruchsvoller und unser Leben wird gefühlt immer schneller. In allen Bereichen gleichermaßen Schritt zu halten, fällt da nicht immer leicht und man verliert öfter mal das Gefühl der Power, die in einem steckt. Ich bin fest davon überzeugt, dass man eine ausgewogene Balance von Lebens-, Berufs- und Gesundheitsthemen für sich erreichen kann. Als ausgebildeter Health-, Ernährungs- und Business Coach unterstütze ich dich dabei, diese Balance für dich zu finden und nachhaltig zu etablieren.

7
Wiedereinstieg in den Job

Du möchtest aus dem Mutterschutz, aus  deiner Elternzeit oder aus langer Krankheit wieder zurück in den Job gehen?! Wenn für dich die zentrale Frage ist, wie dein Job oder deine zukünftigen Aufgaben gestaltet sein sollten, um dir Erfüllung zu bringen und dein Leben zu bereichern, anstatt dir Energie zu entziehen, dann kann dich ein Coaching genau bei diesem Entscheidungsprozess unterstützen. Gemeinsam bereiten wir dein Comeback - sowohl fachlich als auch strategisch und emotional - vor und entwickeln das beste Setup für dich.

So gestalten wir deinen Business Coaching-Prozess

Ein positiver und erfolgreicher Coaching-Prozess zeichnet sich durch eine vertrauens­volle Beziehung zwischen Coach und Coachee aus, in der eine offene Kommuni­kation und gegen­seitiger Respekt im Vorder­grund stehen.

Come Together

In einem gemein­samen kostenfreien Erst­ge­spräch (ca. 30 Minuten via Teams oder Telefon) haben wir die Möglich­keit uns kennen­zu­lernen und eine erste Basis für unser Coaching zu legen.
C

Orientation

Wir schauen uns gemeinsam deine Themen an, bei denen du dir Unterstützung wünschst. Ich begleite dich dabei, für dein jeweiliges Thema Ziele zu formulieren und wir richten gemeinsam deine persönliche und berufliche Entwicklung darauf aus.
O

Analysis

Gemeinsam blicken wir auf deine aktuelle Situation. Wo stehst du grad? Was beschäftigt dich? Was hat Einfluss auf deine jetzige Situation? Was sind deine Stärken, Kraftquellen und Fähigkeiten? Was wünscht du dir?
A

Change

Auf Basis unserer gemein­samen Analyse entwickeln wir für dich Strategien, Maß­nah­men und Lösungen, die dich dabei indivi­duell unter­stützen, deine persön­lichen Ziele zu erreichen.
C

Home

In dieser Phase deines Coachings verankern wir dein verändertes Mindset, deine neuen Routinen und Strate­gien, die dich bei per­sön­lichen Entwick­lung unterstützen.
H

Was bietet dir ein Business Coaching? Was kannst du erreichen?

Orientierung auf deinem Weg nach vorn!

Du bekommst eine klare Orientierung über deine Ziele bzw. Teilziele und entwickelst die für dich passenden Strategien zur Umsetzung.

  • Du kannst dich selbst bewusster wahrnehmen und kennst deine Stärken, Potentiale und Kompetenzen und kannst diese bewusster einsetzen.
  • Durch eine verbesserte Selbstreflexion kannst du dein Verhalten, deine Entscheidungen und deine Reaktionen besser analysieren und diese kontinuierlich verbessern.
  • Du kannst klare berufliche Ziele für dich selbst setzen und diese konsequenter verfolgen.
  • Du wirst resilienter und lernst eine gesunde Work-Life-Balance in deinen Alltag zu integrieren.
  • Du wirst deiner selbst bewusster und lernst authentisch nach deinen eigenen Werten zu leben.
  • Du kannst deine Kommunikation und deine Konfliktlösungsstrategien als Führungskraft gezielter, individueller und selbstsicherer einsetzen.
  • Du gestaltest deinen Arbeitsalltag mehr nach deinen Bedürfnissen, überdenkst alte Routine und erschaffst passende Routinen für dich.
Orientierung auf deinem Weg nach vorn!

Du bekommst eine klare Orientierung über deine Ziele bzw. Teilziele und entwickelst die für dich passenden Strategien zur Umsetzung.

In den Worten meiner Klient*Innen
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»Das Impuls-Coaching mit Candy hat mich in vielen Bereich voran gebracht. Ihre einfühl­same Art und ihre lang­jäh­rige Erfah­rung als Führungs­kraft haben mir geholfen, meine beruf­lichen Heraus­forde­rungen aus einer neuen Perspektive zu betrachten. In nur zwei Sitzungen fand ich klare Antworten auf meine Fragen und erhielt wert­volle Impulse für meine Weiter­ent­wick­lung. Candy vermittelte von Anfang an Vertrauen und schaffte eine offene Atmo­sphäre, in der ich mich sicher fühlte, meine Gedanken zu teilen. Ich kann das Impuls-Coaching nur wärmstens empfehlen!«

Caro S. aus Mainz

»Ich hatte bei Candy ein Business Coaching gebucht, um meine beruf­liche Situation zu challengen. Ihre humor­volle und vertrauens­volle Art hat mich dabei unterstützt, wichtige Verände­rungen in meinem beruf­lichen Leben herbei­zuführen. Durch ihre klugen Denk­anstöße habe ich Mut gefasst, neue Wege zu gehen und alte Muster zu durch­brechen. Candy versteht es, mit Leichtig­keit und Tief­gang zu arbeiten. In unseren Sitzungen fühlte ich mich stets verstanden und ermutigt. Vielen Dank, liebe Candy für deinen stetigen Support«

Katharina T. aus Regensburg

»Candys empathische Art und ihre lang­jährige Erfahrung als Coach haben mir geholfen, nach­haltige positive Verände­rungen in meinem privaten Alltag zu bewirken. Durch unsere einfühl­same Zusammen­arbeit konnte ich tief­ ver­wurzelte Glaubens­sätze und Verhaltens­muster erkennen und verändern. Candy hat mir dabei geholfen, klare Strategien zu entwickeln und neue Wege zu gehen. Diese erarbeiteten Lösungs­ansätze haben meine Perspektive erweitert und mein Leben nachhaltig verbessert.«

Birgit K. aus Solingen

»Ich kann das Coaching von Frau Helling nur wärmstens empfehlen – eine Bereicherung für jeden, der positive Verände­rungen anstrebt! Als Frau in einer Führungs­position war es oft schwierig, Balance und Durch­setzungs­vermögen zu finden. Das Coaching hat mir Werk­zeuge an die Hand gegeben, um effektiver zu kommuni­zieren, Stress besser zu managen und meine Karriere­ziele klarer zu verfolgen.«

Ulrike L. aus Berlin

»Das Coaching hat mir geholfen, meine Perspektive zu erweitern und beruf­liche Heraus­forde­rungen mit Zuver­sicht anzugehen. Ich kann ein Coaching mit Candy sehr empfehlen – sie ist eine groß­artige Begleiterin auf dem Weg zu positiven Veränderungen!.«

Sina H. aus Berlin

Wie darf ich dich unterstützen?

Welche Themen bewegen dich aktuell? In welchem Lebensbereich, möchtest du Veränderungen anstoßen? Meld dich jederzeit bei mir und wir stellen dich und dein Thema in den Fokus.

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Candy Helling lächelt, sitzt am Laptop, trägt ein orangefarbenes Oberteil; daneben ein Notizbuch, Smartphone und eine Vase mit rosa Blumen.